急性腰扭伤

早上快8点，抱孩子的时候，右侧胯部上面的腰部扭伤，直接瘫倒床上直不起腰了。

能动之后以为没啥大问题，没想到再次躺在床上的时候，右侧臀部上的腰部，传来震震痛感，再次起来后，自我检查一下，腰部活动范围受限。

一看表，9点多点，过了一个多小时，赶紧下针，越快越好。

针灸

急性扭伤，下针左臂手三里，手背上的两个经外奇穴腰痛点，扎完站起来需要活动一下腰部。

由于不是膀胱经，所以不用扎委中。

走的是胆经的位置，可以加针阳辅，但是我有胆结石，同时手三里和腰痛点扎完就没什么感觉了，所以就没扎。

总结

扎完就好了，不再有痛感了，腰部活动范围也恢复正常了，就是抱孩子的时候要注意一下。