外伤

破皮流血，割伤等，不伤及动脉的，用清水冲干净伤口，再涂抹一层厚厚的紫云膏，可不留疤痕。

伤及动脉，需要先止血，比如按压伤口、打绷带加压，再用紫云膏。血止不住赶紧送医。

烫伤

一般烫伤，冷水冲洗烫伤处，再厚涂紫云膏。不要把水泡撕开，否则会留疤。

严重烫伤，先用黄连、黄芩、黄柏、大黄、生硫磺、白术，打成细粉，覆盖烫伤伤口，等伤口恢复良好，再用紫云膏。

紫云膏处方

出自倪海厦弟子，李宗恩博士的养正育儿一书

当归50克 紫草根100克 切碎

加入有机麻油300毫升与有机橄榄油150毫升，浸泡三天，之后煮沸10分钟

过滤药渣后，加入有机蜂蜡50克，搅拌融化，倒入容器冷却成膏

提示，此膏不适合扭伤

扭伤禁止冰敷，此方法已被证实为错误，提出“RICE”（休息、冰敷、加压、抬高）的医生已经公开承认错误，但是宣传深入人心。

冰敷后会导致延迟复原，和组织坏死。

扭伤后，24小时内不要冰敷和热敷，24小时过后可以热敷。

扭伤后可以找熟悉的中医针灸推拿，或者使用市面上的扭伤喷剂。