下针胆石点，总是有扎到筋的感觉，一扎到脚上的筋会抽动一下或者麻一下。最近扎完，不定时的脚脖子会不舒服，在足阳明胃经的解溪穴横向到胆经的脚脖子的位置，有时候解溪也会有酸的感觉。

隔一天针一次，每次20分钟，坐着自己扎针。

今天四逆散吃完了，重新配置一下。柴胡、枳实、炙甘草、白芍，还有五倍子。

最近还有点睡眠不好，导致感觉有些少阴证，但欲寐，非常困，没力气。

所以今天多加了远志10g，看到家里的调料桂皮，又放了15g。放完后悔了，因为刚想起来之前买的药材肉桂，用什么调料啊。滑石和海金沙今天没赶上，等到货了，下次再用。